Tempo de (e para) viver - conversas com a mente.

Ela: Hoje não posso. Amanhã não dá. Depois de amanhã? Depois de amanhã talvez. Oh, espera, afinal também não consigo.
Mente: Então, quando vais ter tempo para viver?
Ela: Talvez daqui a uns anos. Quando ficar assim bem velhinha.
Mente: E o que vais fazer quando ficares assim velhinha? Como vais viver?
Ela: Ah, eu sei bem como vou aproveitar esse tempo. Vou passar mais horas no campo, em contato com a terra, a cultivar. Vou mais vezes à praia falar com o mar. Vou mais vezes à serra ouvir o vento. vou viajar muito, mas mesmo muito. Vou conhecer o MUNDO. Vou viver imenso.
Mente: Mas porque não vives agora?
Ela: Porque não tenho tempo.
Mente: Mas tens as mesmas horas do dia que as outras pessoas todas.
Ela: Embora sejam as mesmas 24h que todos têm, não consigo viver todas estas coisas neste momento. tenho outras coisas para fazer. Não dá para fazer tudo.
Mente: Não precisas de fazer tudo. Faz apenas metade, mas faz aquilo que gostas.
Ela: Eu gosto do que faço, aliás eu amo o que faço. o problema está em gostar de muitas coisas. Querer fazer muitas coisas.
Mente: Ah, então tu afinal sempre vives vives!
Ela: Sim, claro que sim. Todos os dias.
Mente: Mas espera, porque aguardas a velhice para fazeres as coisas que anseias?
Ela: Lá vou poder fazer tudo aquilo que quero. Tenho todo o tempo disponível. Para já só dá para fazer uma, todos os dias, várias horas por dia.
Mente: Uma?
Ela: Sim, não tenho tempo para mais.
Mente: Esperas conseguir então mais tempo, calma e tranquilidade assim que alcançares a velhice?
Ela: Sim, é isso!
Mente: Já percebi onde erras... Tu vives, só não tens vida.


A velhice, idade avançada ou o que lhe queiram chamar, trata-se de algo misterioso. Não sabemos como será. Não podemos tentar imaginar ou sequer adivinhar se algum dia a atingimos. Como sabes que vais conseguir viver isso tudo? Vais ter força para o fazer? Isto se lá chegares... A questão aqui é que não sabes. Tu não controlas nada. Não tens que controlar. Vieste para viver, algo te deu a dádiva que é a vida. Esta é a única coisa que tu sabes. A única coisa que é certa.Acredito que a velhice é o tempo que tens para recordar tudo aquilo que viveste - na TUA vida. Relembrar o que já passaste. Analisar o que correu bem e foi tão bom. Observar as aprendizagens. Corrigir erros sempre que necessário.
É o tempo em que te preparas para te despedires da vida com calma, tranquilidade e se possível... aproveitares mais um tempo!

E tu, o que esperas?

Resultados na escrita em doente com AVC hemorrágico e AVC isquémico

Paciente sexo masculino, 59 anos. Em Julho de 2012 deu entrada no hospital onde se verificou os seguintes diagnósticos: principal: trombose cerebral com infarte cerebral (AVC isquémico); secundários: afasia, hemiplegia flácida afetando o lado dominante, hipertensão essencial não especificada como maligna ou benigna. 6 meses após o AVC isquémico sofreu de AVC hemorrágico.

Avaliação da escrita:

Julho de 2012

Agosto de 2015 - 1º consulta de Medicina Tradicional Chinesa

Setembro 2015 - 1 mês de tratamentos de Medicina Tradicional Chinesa

Novembro/Dezembro 2015

Janeiro 2016

Fevereiro 2016

Resultados na escrita: recuperação da escrita pela mão dominante, controlo, fluidez e orientação no espaço. Com dificuldades no tempo ( não possui ainda da rapidez pretendida). Cansaço.  Paciente ainda em tratamentos.

Um pouco mais sobre a planta: Árvore do Chá (Malaleuca Alternifolia)

Árvore do chá, Tea Tree ou Malaleuca Alternifolia é uma planta medicinal oriunda da Austrália. No seu país de origem é facilmente encontrada em qualquer farmácia, principalmente na forma de óleo essencial (o.e.). Isto deve-se à descoberta feita em 1922 pelo químico Arthur Raman Penfold que ao destilar as folhas desta árvore, deparou-se que o resultado obtido possuía poderes antisépticos e antivíricos. Mais tarde, após várias pesquisas, foi possível identificar propriedades bactericidas, cicatrizantes, expetorantes, fungicidas, imunoestimulantes e parasiticidas. 

A planta pode ser usada em cataplasma, chá ou óleo essencial (o.e.).

Curiosidade: o óleo essencial fazia parte do kit de primeiros socorros da marinha australiana durante a segunda guerra mundial.

Formas de aplicação:

• Problemas Dermatológicos (psoríase, acne, eczemas secos ou pruraginosos, molusco contagioso): aplicar com um cotonete nas lesões a mistura de 5 gotas deste óleo essencial em 5ml de óleo vegetal de calêndula, aplicar 3 vezes ao dia.

• Micoses e pé-de-atleta: aplicar o óleo essencial puro com o auxílio de um cotonete, todas as noites, após a lavagem dos pés. 

• Frieiras: junte 10 gotas deste óleo essencial em sal grosso (de preferência flôr de sal) e faça 10 minutos de imersão.

• Aftas, piorreia, dores de dentes, amigdalítes, úlceras e candidíase oral: diluir 3 gotas em água e bochechar 3 vezes ao dia, após a higiene oral. Neste tipo de problemas poderá adicionar também o óleo essencial de louro e de limão.

• Candidíase vaginal e anal, cistites, prurido vaginal e infecções urinárias (devido a Candida Albicans): adicione na percentagem de 1 para 100 (1%) no seu gel de higiene íntima; adicione uma gota no penso diário 3 a 5 vezes ao dia; se os sintomas persistirem adicione 15 gotas num iogurte natural, e com a ajuda de um aplicador introduza na vagina todos os dias ao deitar (deverá guardar a mistura no frigorífico até acabar o tratamento – no 3º dia de aplicação sentirá melhoras significativas).

• Radioterapia: misture 4ml de óleo essencial de niauli com 1ml de óleo essencial da árvore de chá, aplicar umas gotas da mistura na zona que irá sofrer radiação 1 a 2 horas antes da sessão e novamente meia hora depois. Esta mistura vai funcionar como radio-protectora protegendo a zona afectada contra a radiação, mas deixando a radiação atuar para o seu propósito.

• Circulação: é por natureza um bom tónico cardíaco, ele controla as palpitações cardíacas e a má circulação. Para além de estimular a função cardíaca, estimula também o sistema linfático, reduzindo assim as varizes e os edemas. Poderá ser usado em massagens diluído em óleo vegetal.

• Cansaço físico e mental: inalar várias vezes ao dia directamente do frasco.

• Asma, sinusite, otites, catarro, constipações, problemas respiratórios em geral: inalar várias vezes ao dia directamente do frasco.

• Reforço imunitário: utilizar num difusor ultra-sónico 3 gotas de óleo essencial, duas vezes ao dia (de manhã e à noite).

• Dor de cabeça e enxaquecas: inalar várias vezes até a finalização dos sintomas. Sentirá alívio instantâneo.

• Limpeza e desinfecção de superfícies: poderá colocar 5 gotas numa esponja para limpeza de superfícies (ideal para casa de banho). Poderá fazer uma mistura com os seguintes óleos limão, lavanda, pinho, eucalipto.

•  Tratamento natural para os piolhos: compre um châmpo natural que tenha extratos de uma ou das seguintes plantas, árvore-do-chá, alfazema, eucalipto e manjerona. Espere 30 minutos, passe com um pente fino e lave com um champô neutro.

• Dor de garganta ou congestão no peito: despeje a água numa panela grande e ferva. Adicione 2 a 3 gotas do óleo. Coloque uma toalha sobre a cabeça, como se fosse uma tenda, e incline-se sobre panela. Cuidado para não chegar muito perto do vapor, para evitar queimaduras. Inale o vapor por cerca de 5 a 10 minutos todas as noites antes de dormir. Repita este processo até os sintomas desaparecerem. Se os sintomas persistirem por 5 dias ou mais, consulte o seu médico. 

 

 Fontes:
 http://www.teatreewonders.com/benefits-of-tea-tree-oil.html
 http://www.criasaude.com.br/N3041/fitoterapia/arvore-do-cha.html
 http://lifestyle.sapo.pt/saude/saude-e-medicina/artigos/arvore-do-cha?pagina=2
 http://pt.wikihow.com/Usar-o-%C3%93leo-da-%C3%81rvore-do-Ch%C3%A1
 https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/113.html

Imagens:
http://aromasvitais.blogspot.pt/2012/06/respire-bem-inalacoes-com-aromaterapia.html
http://www.mundodastribos.com/como-acabar-com-o-chule-dicas.html
http://www.acupunturista.net/content/article/542/aromaterapia-ajuda-a-reduzir-sintomas-do-estresse-combinacao-de-oleos-essenciais-e-uma-das-opcoes-para-relaxar/
http://www.soulflower.biz/p-97-soulflower-tea-tree-essential-oil.aspx