terça-feira, 19 de agosto de 2014

SOL q.b.

É impressionante os danos que o sol provoca numa pele não protegida!

Canso-me de alertar os meus pacientes para os danos que o sol consegue provocar na pele.
O sol é fabuloso, é óptimo para nós, para o nosso corpo, para a nossa mente (Vit D) mas é necessária muita precaução quando estamos expostos.
São inúmeras as pessoas que recorrem anualmente à consulta de Estética Avançada para tentar reverter danos causados pelo sol. Rugas, distúrbios de hiperpigmentação, cicatrizes provocadas por queimaduras solares, sensibilidade, fotoenvelhecimento, e por aí em diante. É verdade que muitas vezes conseguimos resultados muito bons e reverter em parte o dano/agressão. No entanto, é impossível reverter na totalidade todos danos.


sábado, 9 de agosto de 2014

Haloterapia e Medicina Tradicional Chinesa, quais as vantagens?

Como sabem, eu gosto de conciliar terapias sempre que o paciente saia beneficiado. A medicina atual, deixou de ser realizada de forma independente e unicista, para passar a ser um trabalho em equipa e mais complexo.

A união de duas terapias, como é o caso da Medicina Tradicional Chinesa e da Haloterapia, acarreta um aumento exponencial de benefícios para o tratamento de determinadas patologias.

Primeiramente vamos perceber o que é a haloterapia ou terapia do sal:
Fotografia gentilmente cedida pelo Centro de Haloterapia de Aveiro
Trata-se da inalação de partículas de sal em proporções micrométricas (0.1-2.5) proporcionada por um halogerador que reduz (mói) o cloreto de sódio farmacológico . Sendo as sessões terapêuticas realizadas dentro de uma câmara de sal, o ambiente recriado é o das grutas de sal subterrâneas (espeleoterapia). 
A câmara de sal é completamente revestida a sal de mina, nomeadamente as paredes, o chão e o teto. No entanto, o fator curativo deste microclima é a saturação do mesmo realizada por intermédio de aerossóis carregados negativamente por iões de sal e que possibilitam um tratamento mais eficaz do que a original espeleoterapia.


Fotografia gentilmente cedida pelo Centro de Haloterapia de Aveiro

A Haloterapia atua ao nível respiratório, dermatológico e psicológico. Estando comprovada cientificamente para limpar o muco das vias aéreas, eliminando assim a obstrução do fluxo de ar; melhorar o mecanismo de transporte mucociliar tanto em indivíduos asmáticos como saudáveis; equilibrar líquidos da superfície das vias aéreas; proporcionar efeitos anti-inflamatórios e bactericidas; reduzir a hiper-responsividade brônquica; melhorar a função do pulmão; ajudar a limpar indesejáveis partículas inaladas pelos pulmões; e como um tratamento livre de drogas para asma, bronquite, sinusite e fibrose cística.


Fotografia gentilmente cedida pelo Centro de Haloterapia de Aveiro
A Medicina Tradicional Chinesa aparece neste contexto como um eficiente tratamento complementar para afecções que comprometem as vias respiratórias. 
Nestes casos, pode ter como efeito a redução de secreções, diminuição da irritação nasal, desobstrução das vias aéreas, diminuição da falta de ar e melhora do sistema imunológico minimizando reações alérgicas. Poderá recorrer a ambas as terapias em fase preventiva, aguda ou crónica.

Cada vez mais indicada como técnica terapêutica, a Medicina Tradicional Chinesa tem ganho espaço na Medicina Ocidental frente à constatação da sua eficácia. Sabe-se que muitos dos problemas respiratórios podem estar relacionados à parte emocional e é aí também que a Medicina Tradicional Chinesa é um diferencial nestes tratamentos, agindo positivamente nas doenças que apresentam estas características. 

Poderão recorrer à haloterapia bebés a partir dos 6 meses de idade e à medicina tradicional chinesa (MTC) desde o primeiro dia de vida. [Nada de medos, a MTC nem sempre recorre à acupuntura para o tratamento destas patologias em crianças e bebés. Poderá ser realizada massagem Tui-Na com acupressão e/ou aplicação de esferas magnéticas nos pontos de acupuntura.]



 

Ao recorrer a ambas as terapias, nomeadamente à haloterapia e à MTC (Medicina Tradicional Chinesa), os resultados serão muito mais eficazes do que apenas a escolha de uma das terapias.
 

Onde posso fazer haloterapia e acupuntura?
Poderá recorrer à haloterapia e às minhas consultas de MTC no Centro de Haloterapia de Aveiro.

E não se esqueça que mais do que tratar, deverá prevenir. Seja consciente!